菜食への転向

ビーガン/ヴィーガン

肉食から菜食へ転向した決定的なきっかけ、そして実践と健康の変化!

この記事は、お肉好きだった私が21年夏頃から菜食 ( ビーガン ) に転向したきっかけをまとめたものです。現在私自身の体の状態はものすごく良くなり、これから健康になりたい方々にも参考になれば嬉しいです。
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