ランニング実績を記録することで、細かい体の変化を可視化することができます！
課題
・心拍数が170拍/分を超えない方法を探ること！
年間実績
合計：6回
| 1月 | ２月 | ３月 | ４月 | ５月 | ６月 | ７月 | ８月 | ９月 | 10月 | 11月 | 12月 | 合計 |
| 6 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 6 |
最大心拍数 170拍/分以上 回数
| 1月 | ２月 | ３月 | ４月 | ５月 | ６月 | ７月 | ８月 | ９月 | 10月 | 11月 | 12月 | 合計 |
| 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
月別実績
December – 12月
| 日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (5’00″/KM⬇︎) | 最速ペース (4’30″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
November – 11月
| 日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (5’00″/KM⬇︎) | 最速ペース (4’30″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
October – 10月
| 日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (5’00″/KM⬇︎) | 最速ペース (4’30″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
September – 09月
| 日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (5’00″/KM⬇︎) | 最速ペース (4’30″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
August – 08月
| 日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (5’00″/KM⬇︎) | 最速ペース (4’30″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
July – 07月
| 日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (5’00″/KM⬇︎) | 最速ペース (4’30″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
June – 06月
| 日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (5’00″/KM⬇︎) | 最速ペース (4’30″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
May – 05月
| 日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (5’00″/KM⬇︎) | 最速ペース (4’30″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
April – 04月
| 日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (5’00″/KM⬇︎) | 最速ペース (4’30″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
March – 03月
| 日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (5’00″/KM⬇︎) | 最速ペース (4’30″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
February – 02月
| 日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (5’00″/KM⬇︎) | 最速ペース (4’30″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
January – 01月
| 日付 | 距離 | ワークアウト時間 | 平均ペース (5’00″/KM⬇︎) | 最速ペース (4’30″/KM⬇︎) | 平均心拍数 | 最大心拍数 | アクティブ キロカロリー | 備考 |
| 24/01/05(金) 20:57 〜 | 10.42KM | 0:53:24 | 5’07″/KM | 5’00″/KM | 160拍/分 | 165拍/分 | 643KCAL | |
| 24/01/09(火) 20:55 〜 | 10.27KM | 0:52:52 | 5’09″/KM | 4’51″/KM | 161拍/分 | 169拍/分 | 641KCAL | |
| 24/01/10(水) 20:57 〜 | 11.03KM | 0:55:41 | 5’03″/KM | 4’47″/KM | 156拍/分 | 162拍/分 | 689KCAL | |
| 24/01/11(木) 21:04 〜 | 11.96KM | 1:02:15 | 5’12″/KM | 4’57″/KM | 156拍/分 | 162拍/分 | 741KCAL | |
| 24/01/13(土) 11:27 〜 | 10.44KM | 0:54:37 | 5’14″/KM | 4’43″/KM | 160拍/分 | 169拍/分 | 648KCAL | |
| 24/01/17(水) 20:51 〜 | 12.66KM | 1:05:28 | 5’10″/KM | 4’52″/KM | 158拍/分 | 165拍/分 | 790KCAL |
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